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予約専用 03-3813-4424

文京区本郷の整体院 健康院

予約専用 03-3813-4424

心と体の痛みがふっとんだ!健康院は文京区本郷No.1の整体院です!!

パソコン作業や事務仕事などで目の疲れ、首の痛み、肩こりが気になる方
一度いらしてください!

肩が軽くなり、頭がスッキリして、視界が明るくなります!!

 
首回りの胸鎖乳突筋を中心に前斜角筋、中斜角筋、肩甲挙筋、頭板状筋のコリをほぐして、首の痛み、肩こりを和らげます。

首こりが慢性化すると、首から頭にかけての血流が悪くなり、思考力、集中力が低下し、勉強や仕事がスランプになったり、首こりが酷くなると首痛、頭痛、目の奥の痛みなどを引き起こしますので、早めのケアが必要です。



また、肩こりは肩がほくれてよくなっても首こりがあると、首から肩への筋肉連鎖により
再び肩が凝って肩こりになります。

パソコン作業、事務仕事などで、前かがみの姿勢になると、前かがみの上体は、重力で下に引っ張られてしまいます。
そのため、重力に抵抗しないと前に倒れます。
倒れるのを防ぐには筋肉で支え続けるしかなく、主に使う筋肉は背中や首の後ろの筋肉です。
長時間のパソコン作業、事務仕事で疲れ、首や肩が凝るのは当然です。
健康院では、首、肩、背中の筋肉の奥までほぐして、首と肩をしっかりケアします。
 
ご予約電話番号。

03-3813-4424

 
 
住所〒113-0033
東京都文京区本郷三丁目30−10
布施ビル2階
TEL03-3813-4424
営業時間月〜金 11:00〜20:00
 土  10:00〜18:00
※完全予約制
定休日日・祝
アクセス地下鉄大江戸線 本郷三丁目駅 5番出口 徒歩3分 地下鉄丸ノ内線 本郷三丁目駅 本郷通り方面 2番出口 徒歩5分

院長日記

梅雨に布団を干すのは大切

[ 2016/06/25 ]

梅雨は湿度は高いですが、それでも布団を干すのがよいそうです。
たとえ、布団の水分が減らなくてもさっぱりした気分が得られます。
自立神経の状態は気分が大きく影響するそうです。
室内を明るくするのもよいそうです。

森林浴のポイント

[ 2016/06/22 ]

森林浴のポイントは薄着になって肌を森の空気にさらすことです
注意点としては、森の中で激しい運動をすると、自立神経が不調なときは、狭心症や不整脈が起きやすく
なるそうです。

文京区 本郷 気功 整体 は 文京区本郷の整体院 健康院

東京都文京区本郷三丁目30−10 文京区本郷の整体院 健康院

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